Kleuren komen voort uit het zuiver witte licht van zonlicht, dat essentieel is voor het gezond functioneren van ons lichaam-psychisch, lichamelijk en geestelijk. We kunnen de kleuren in het zonlicht zien als we het door een prisma laten vallen. Het prisma breekt het licht in valt uiteen in 8 kleuren, rood, oranje, geel, groen, turkoois, indigo en violet en magenta. Kleuren hebben ieder een bepaalde energie en doen wat met
Breng eens jouw bewustzijn naar de vele subtiele geluiden van de natuur- het ritselen van de bladeren in de wind, vallende regendruppels, het gezoem van een insect, het eerste lied van de vogels bij het aanbreken van de dag. Geef jezelf over aan de kunst van het luisteren. Achter die geluiden gaat iets groters schuil: een heiligheid die je met het denken niet kunt begrijpen, alleen maar beleven! Kijk eens
Je mag er gewoon zijn. Je doet er toe, nu , hier op dit moment. Voel, kijk, hoor, ruik en proef, nu vandaag, op dit moment. Voelen: is het koud, is het warm? Voel je aanraking van je kleren tegen je huid? Kijken: wat zie je nu op dit moment sta eens stil en kijk! Hoor: hoor je de geluiden om je heen? Luister eens naar de stilte tussen de geluiden. Ruik: hoe
In de stilte van je eigen innerlijk wordt je duidelijk wat waar is. (Confucius) De chakra’s: 7 Yoga kruin Inzicht, denken. Violet/wit Ik weet. 6 Midden op het voorhoofd, intuïtie/balans, licht, akasha. Indigo Ik zie. 5 keel, communicatie, Ether. Blauw Ik spreek. 4 Hart liefde, lucht. Groen Ik bemin. 3 Zonnevlecht, Macht, eigen kracht, vuur. Geel . Ik kan. 2 Bekken, seksualiteit, plezier, water. Oranje Ik voel. 1 Stuit,
Dit centrum heeft te maken met heelheid, eenheid en geluk. Je kruinchakra is het instrument om in contact te komen met je Spirituele Zelf, met de kosmos en met de daarin aanwezige intelligentie. Dit energiegebied beheerst jouw capaciteit om universele kennis en inspiratie op te nemen. Wanneer je door een groeiend zelfinzicht je bewustzijn uitbreidt, ontwikkelt zich ook het zelfvertrouwen. Innerlijke stabiliteit komt voort uit het integreren van je gedachten
Je voorhoofdschakra dient als je innerlijk oog waarmee je energie, psychische en spirituele informatie kunt zien en waarmee je ideeën, fantasieën en idealen kunt visualiseren. Het is het centrum van de verbeeldingskracht, visualisatie, kleur-licht en helderziendheid. Hoe meer helderheid je in jezelf hebt des te beter ben je in staat om helder waar te nemen en je geestelijk perspectief te verruimen. Je kunt meer richting geven aan je leven als
Dit is je communicatiecentrum, hoe je omgaat met jezelf én met anderen. Dit gebied beheerst je creativiteit; het bepaalt of je al dan niet naar buiten treedt en de manier waarop je dat doet. Het is het gebied van je horizontale intuïtie, informatie van jou naar anderen, (telepathie) en je innerlijke stem ( inzicht gevende informatie die je van “binnen” kunt horen) . Hoe bewuster je bent van de manier
De kracht van dit chakra hangt af van de mate waarin je van jezelf kunt houden. Dat bepaalt weer de mate waarin je affectie, warmte en liefde van anderen kunt ontvangen en aan hen geven. Wanneer je met zorg en aandacht met jezelf omgaat en jezelf op een liefdevolle manier benadert, dan kun je steeds meer impulsen opnemen van je spirituele Zelf. Hierdoor zal dit energiegebied steeds krachtiger worden,
Zonnevlechtchakra Dit energiegebied heeft te maken met je individuele manier van zijn. Hier concretiseert zich je vermogen tot handelen en transformatie. Wanneer je de bewegingen vanuit dit energiecentrum afremt door afbrekende kritiek en door steeds negatieve dingen tegen jezelf te zeggen, stagneert de energie in dit chakra. Wanneer je echter bevestigende houding hebt naar jezelf, zal je kritiek opbouwend zijn en op die manier laat je dan de bewegingen van
