Dit centrum heeft te maken met heelheid, eenheid en geluk. Je kruinchakra is het instrument om in contact te komen met je Spirituele Zelf, met de kosmos en met de daarin aanwezige intelligentie.
Dit energiegebied beheerst jouw capaciteit om universele kennis en inspiratie op te nemen.
Wanneer je door een groeiend zelfinzicht je bewustzijn uitbreidt, ontwikkelt zich ook het zelfvertrouwen. Innerlijke stabiliteit komt voort uit het integreren van je gedachten en je gevoelens. Op die manier kun je steeds beter de kwaliteiten van dit energiecentrum aanspreken, ontwikkelen en praktisch gaan gebruiken in het dagelijks leven.
Dit energiecentrum ontwikkelt zich naarmate je vermogen tot zelfstandig en creatief nadenken meer durft te gebruiken en te ontplooien. Om optimaal van je intuïtie gebruik te maken is het nodig om je denken in te schakelen: intuïtie en intellect vullen elkaar aan.
Chakra 7, de kroon voor kennis en inzicht:
Gelegen in de buurt van de kruin en wordt in verband gebracht met kennis en inzicht. Kleur:helder wit licht
Klieren: geen
Dier: geen
Als dit chakra in harmonie is, leef je met kennis van eenheid en ervaar je dat je onderdeel bent van een groter geheel. Je bent je bewust van de zin van je bestaan, en je bent verbonden met de kosmos.
Oefeningen: meditatie, zittend, liggend, lopend.
Met een visualisatie, met een mantra, met een handhouding en met aandacht voor de adem.
Kruinchakra:
Mijn hoofd
Het hoogste punt
Gaat open
Hemelse indrukken, kosmisch inzicht,
Als in een lichte wit-violette waas gehuld,
Komen bij mij binnen.
Ik zie , voel en weet en ervaar,
Dat contact met alles boven mij,
Me kracht en zekerheid geeft.
Ik weet nu
Waar ik vandaan kom,
Ik ken nu mijn wortels
En het doel van mijn bestaan.
Oefeningen 7 chakra:
meditatie. Dagelijks tenminste drie minuten.
De ene keer richt je de aandacht op de adem, de andere keer op een handhouding, dan op een mantra enz. steeds één ding, focussen!
Stilte. Loop stil door de natuur.
