GARUDA MUDRA
Garuda mudra Vrijheid Ze zeggen ook wel, vrijheid zit in jezelf, en ja dat klopt wel voor een groot gedeelte, maar leven in een vrij land geeft je heel veel vrijheid, en dat is ook niet onbelangrijk in deze tijd. Als je geen verwachtingen hebt, wordt vrijheid in jezelf makkelijker. Het is zoals het is. In de yogalessen is het moment van nu, hopelijk te ervaren voor je. Het is
