Hoe gaat het met jou op dit moment?
Een vraag die ik in de yoga les wel eens stel aan jou. Geef jezelf daar een antwoord op, het liefst met één woord. Ben je op dit moment blij, bedroefd, boos, bedrukt enz.? Als je jezelf dan een eerlijk antwoord hebt gegeven, vraag ik je om dan vriendelijk en mild te zijn naar jezelf en houdt dan rekening met jezelf. Jij bent het die dat NU kan doen!
