06 51 04 75 91 sari1112@zeelandnet.nl
Di: 09.30-10.30 | 19.00-20.00 | 20.15-21.15 Wo: 10.00-11.00 | 19.00-20.00 | 20.15-21.15 Do: 13:30-14:30 | 16.15-17.15 | 17.30-18.30
Menu

Month: september 2014

Oefening van de maand september 2014

8 september 2014
| Geen reacties
| Categories: Geen categorie

Halve Maan Ga rechtop staan, voeten heupbreedte en tenen recht vooruit. Breng aandacht naar je rechter arm. Adem in en breng je rechterarm naar omhoog, handpalm naar omhoog. Adem uit en buig door naar links, ontspan de rechter schouder en arm. Adem in en breng de hand weer naar omhoog en uitademend de arm naar omlaag. Doe dit drie keer achter elkaar, sluit dan de ogen en voel de oefening

Lees meer >

Trouw zijn aan jezelf

8 september 2014
| Geen reacties
| Categories: Geen categorie

Beste deelnemer aan de yoga, Trouw zijn aan jezelf,  is het thema wat ik heb gekozen voor het nieuwe seizoen 2014- 2015. Waarom zult U misschien vragen? In het afgelopen jaar heb ik aan den lijve ondervonden hoe belangrijk het is om trouw te zijn aan mijzelf. Er gebeurden dingen in mijn leven waar ik niet een twee drie een antwoord op had, zoals mezelf een antwoord geven op de

Lees meer >