Beste deelnemer aan de yoga,
Trouw zijn aan jezelf,
is het thema wat ik heb gekozen voor het nieuwe seizoen 2014- 2015.
Waarom zult U misschien vragen?
In het afgelopen jaar heb ik aan den lijve ondervonden hoe belangrijk het is om trouw te zijn aan mijzelf. Er gebeurden dingen in mijn leven waar ik niet een twee drie een antwoord op had, zoals mezelf een antwoord geven op de vraag, waar wordt ik blij van, waar krijg ik energie van en wat past er bij mij bij wat ik denk en doe?
Hoe voelt dit? Soms beland je in situaties waar die vragen essentieel worden, omdat je aan jezelf hebt gemerkt dat je lusteloos bent, gauw moe en twijfelt aan jezelf en eigenlijk alles maar wilt laten….
Zo ken ik mezelf niet en werd het tijd om op de vragen echt antwoord te gaan geven.
Nu kan ik zeggen dat ik zo blij ben met de yoga, dat Yoga mij hielp om bij mezelf te blijven en bewust te laten worden wat bij mij past en waar ik blij van word. Door de yoga bleef ik in balans, yoga gaf mij rust en energie en helderheid. Door de oefeningen te doen en door te mediteren kwam ik bij mijn kern, en kon ik de vragen beantwoorden.
Ik weet zeker dat Yoga bij mij past, dat yoga mij goed doet, en ik weet zeker dat ik heel graag les geef.
Dat is mijn missie! Om het nog breder te trekken, kom ik tot het volgende:
Ik, Sari, heb, geef en creëer positieve energie. Ik groei en help anderen te groeien. Ik geniet van een vitaal, creatief comfortabel leven, samen met mijn gezin, familie en vrienden.
Met deze missie kan ik blij zijn, en hoef ik niet te twijfelen aan mijzelf!
Al ruim 20 jaar geef ik yoga les, met veel plezier en voldoening. Mijn lessen zijn wat rustiger geworden in de loop van de jaren. Bewust worden van jezelf zowel op lichamelijk als op geestelijk vlak. Door middel van asana’s, ademoefeningen, meditatie en ontspanning hoop ik dat alle deelnemers hetzelfde mogen beleven, dat Yoga die rust, ontspanning en energie mag geven aan iedereen die de yoga beoefent.
Ik geef de yoga op mijn eigenwijze, en hoop dat het klikt tussen ons zodat we samen kunnen groeien en genieten!
Sari de Bourgraaf.
Mail adres: sari1112@zeelandnet.nl
Tel: 0113- 222004
Download hier het inschrijfformulier voor de lessen
Website: hatha-yoga-zeeland.nl
