Wit is een samengestelde kleur, bevat eigenlijk alle kleuren.
Hoe staat de kleur wit jouw? en paars/violet?
Steen: amathist, diamant, en alexandriet.
Voeding: geen , vasten.
Betekenis zevende chakra: duizendvoudig, begrip, genade , verruimd bewustzijn. Gratie, verlichting, gelukzaligheid.
Meditatie is de manier om zevende chakra te openen. Aandacht en bewustwording.
Het achtvoudig pad van Patanjali, is hier van toepassing:
Yama: de omgang met anderen: geweldloosheid, oprechtheid, niet stelen, soberheid, niet oppotten.
Nyama: de geboden van de eigen persoon: geluk in het innerlijk, spiritueel, kritische zelfreflectie, nederigheid.
Asana: de lichaamsoefeningen
Pranayama: het beheersen van de adem.
Pratyahara: het terugtrekken van de zintuigen.
Dharana: de concentratie
Dhyana: de eigenlijke meditatie
Samadhi: de verlichting.
Iedere dag bewust leven! Stap voor stap, mild en vriendelijk voor jezelf en de ander.
Namasté ; groet aan jezelf en groet aan de ander, welkom en grote dank!
