Weer een nieuw begin van een seizoen, zo blij dat we het mee mogen maken. Het leven gaat door maar kan ook eindigen. Dan is er niks meer behalve de herinneringen. Dat maakt me kwetsbaar en dankbaar dat ik dit weer opnieuw mag gaan doen, jullie lesgeven, zo trouw en liefdevol en heel erg waardevol!
De zomer was warm en voor mij wel een zomer dat ik wat meer ruimte moet gaan geven aan mezelf door rust te nemen. Ik wil wel, maar ik moet me realiseren dat ik ook wat ouder wordt en wat minder energie heb dan voorheen. Niet erg, maar wel om rekening mee te houden. Een leerproces.
Ik kwam het boek tegen, Deugdenyoga van Patty Jongemaets en dat boek sprak me enorm aan. Ze behandelt onderwerpen waar ik zelf ook mee bezig ben en ik wil ze graag doorgeven aan jullie, misschien spreekt het jou ook aan. Ik vind het leuk om er yogaoefeningen bij te maken en het onderwerp in de yoga lessen te verspreiden. Weet dat ik de informatie haal uit dit boek
en ook zeer zeker haal ik mijn informatie uit andere bronnen, die ik zal vermelden.
Ook dit jaar ga ik weer naar de kunstacademie in Eeklo en geef ik een aantal groepjes thuis schilderles. Kleine groepjes zodat we van elkaar kunnen leren, en toegankelijk voor iedereen. Het plezier staat voorop en het genieten van hetzelf creëren. Leren kijken en zien wat voor schoonheid er zo dichtbij je is. Het hoeft allemaal niet zo ingewikkeld te zijn, kleine momentjes van geluk en plezier, dat mogen beleven en ervaren, in het schilderen maar zeer zeker ook in de yoga! Voelen wat bij jou past en waar jij blij van wordt. Dat leren zien en leren toepassen bij jezelf! Als jij je goed voelt, ben je in staat om ook anderen te geven wat zij nodig hebben.
Volgende maand zal ik schrijven over openheid, een deugd, waar we een maand mee aan de slag gaan.
Ik kijk ernaar uit, jullie weer te zien en spreken en samen te ervaren hoe mooi het leven kan zijn !
Lieve groet Sari
